Sinds enige tijd wordt er in Huize Greve fanatiek de judosport beoefend. Zowel man- als dochterlief zijn wekelijks op de judomat te bewonderen. Ook thuis wordt fanatiek geoefend (tuin) met allerhande arm- en beenworpen. Ook staan verwurgingen op het programma, wat niet wegneemt dat wij verder als vreedzaam gezin door het leven gaan.

De lessen worden gegeven onder de bezielende leiding van Edo Zeën. Sinds 40 jaar zwaait hij de judoscepter in het Deventerse en hij is daar onlangs voor onderscheiden door de Judobond. Hij heeft al heel wat leerlingen aan zich voorbij zien trekken (van alle leeftijden) maar heeft altijd ruimte voor nieuwe aanwas.

Jaarlijks beginnen in Nederland ruim vijftienduizend kinderen met judolessen. Samenwerken, zelfbeheersing, doorzettingsvermogen, lef en respect voor de ander staan centraal. Daarom sluit deze sport prima aan bij lichamelijke- en geestelijk ontwikkeling van het opgroeiende kind. En hierdoor is judo ook voor (jong) volwassenen een prima sport om goed in je vel te zitten.

Bij judo begint en eindigt alles met lichamelijk contact. Kinderen vinden het vaak leuk gecontroleerd en veilig te kunnen stoeien met een ander kind. Hierdoor kunnen zij op een gereguleerde manier eventuele agressie kwijt en leren zij hun eigen en andermans grenzen kennen. En dit alles binnen een duidelijke structuur en discipline.

Judo biedt een veelzijdigheid aan beweging. Duwen, trekken, balansverstoren, zelf de balans zien te behouden, werpen, controleren. Dit verbeterdt het coördinatievermogen en het hele lijf doet mee. En ben je sterker of beter dan de ander dan wordt je geacht de ander te helpen om net zo goed als jou te worden!

Het feit dat judo een contactsport is, kan natuurlijk niet altijd zonder gevolgen blijven. Binnen een mum van tijd had mijn vechtgenoot dan ook een gekneusde rib opgelopen. Natuurlijk was hij bij mij In Goede Handen.

Ik ben gestart met tweemaal daags manuele lymfedrainage toe te passen. Op deze manier kon vrijgekomen (inwendig) vocht (wat de pijn veroorzaakt) afgevoerd worden. Doordat hierdoor de pijn al snel afnam, kon hij beter bewegen wat het herstel op zijn beurt weer verbeterde. Ook ben ik direct begonnen met het aanbrengen van Medical Tape. Doordat deze de huid als het ware ‘oplift’, kan door beweging continue vocht afgevoerd worden en kunnen bouwstoffen beter hun werk doen.

Na ongeveer een week was het lymfevatsysteem voldoende geactiveerd, zodat de behandelingen afgebouwd konden worden. En na drie weken liep mijn ‘kneusje’ weer fris en fruitig rond. Dat geeft aan dat de hersteltijd door deze (combinatie van) behandelingen met ongeveer de helft verminderd is!

Een aanrader dus voor overige pechvogels……

Rubrieken: Sport ~ Trackback